Ȩ ·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ  
 

No.272 Viewing 
  Àü³óµ¿¸¶»çÁö ¿ì¸®´Â ƯÈ÷ ¿Â¶óÀο¡¼­ ´õ ¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ ´õ °Ç°­ÇÑ ÇÇ
±Û ¾´ ÀÌ :  zxcv1234 µî·ÏÀÏ :  2024-02-02 18:00:16 |  Á¶È¸¼ö : 31
Àü³óµ¿¸¶»çÁö ¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ ´õ °Ç°­ÇÑ ÇǺηΠ´õ ³ª¾Æ º¸ÀÌ°í ´õ ÁÁ°Ô ´À³¢±â À§ÇØ ¸¶»çÁö
¿ä¹ýÀ» ½ÃµµÇÏ°í ½Í´Ù¸é, Çѹø ½ÃµµÇØ º¸¼¼¿ä
½º¸¶Æ®Æù ¼³Á¤À» ¼³Á¤ÇÏ¿© È­¸é »ç¿ë ½Ã°£À» Á¦ÇÑÇÏ°í Áßµ¶¼º À¥»çÀÌÆ®¸¦ Â÷´ÜÇϼ¼¿ä.
Àû´çÇÑ Áö¾Ð°ú ÀûÀýÇÑ Å×Å©´ÐÀ» ÅëÇØ ÇÑ»ç¶÷ ÇÑ»ç¶÷ ¾È½É Äɾ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù
°ø°ÝÀÚ¿Í ½Î¿ì°Å³ª À§Çè¿¡¼­ µµ¸ÁÄ¡±â À§ÇØ, ´ç½ÅÀÇ ½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀÀº ´ç½ÅÀÇ È£Èí ¼Óµµ¸¦
³ôÀÔ´Ï´Ù
±ÙÀ°ÀÇ °áµû¶ó ¹Ì²ô·´°Ô ÆÄ°íµé¾î Ç÷¾×ÀÇ È帧À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô Çϸé Ç÷¾×¼øȯ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ±â
¶§¹®¿¡ °í±Þ½º·¯¿î ¼Õµ¿ÀÛ°ú ½ºÅ³µéÀ» º¼¼ö ÀÖÀ»°Ì´Ï´Ù
¡± ¸¶»çÁö´Â ½ÅüÀÇ Æ¯Á¤ ºÎºÐ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±íÀÌ¿Í ¼Óµµ·Î ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î Àû¿ëµÉ ¼ö ÀÖ
±â ¶§¹®¿¡ °³Àο¡ ¸Â°Ô Á¶Á¤ÇÏ¸é ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì ¾ÈÀüÇÑ ¸¶»çÁö°¡ µË´Ï´Ù.
¼öºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇϽʽÿÀ
À̵éÀÇ ¿¬±¸´Â Æ÷°ýÀûÀ¸·Î ÇàÇØÁ® ¿ÔÀ¸³ª ¹®Çå¿¡ ´ëÇÑ ¿Ïº®ÇÑ Á¶»ç´Â ½ÃµµµÇÁö ¾Ê¾Ò¾ú´Ù
ÇǺΠÅæ °³¼±
Inertia Physio+¿¡¼­´Â À§¿¡¼­ ¼³¸íÇÑ ¹Ù¿Í °°ÀÌ ¸¹Àº ÀÌÁ¡À» ¾ò±â À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ ¼öÁØÀÇ ¸¶»ç
Áö¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù
ÅÍÄ¡´Â ¸ðµç Á¾·ùÀÇ ÆøÇàÀ» °æÇèÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô ¹Î°¨ÇÑ ÁÖÁ¦°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀüüÀûÀ¸·Î Çѽ𣿡¼­ Çѽð£ ¹Ý Á¤µµ·Î ÄÚ½º°¡ ¿î¿µµÇ°í ÀÖÀ¸´Ï, °³ÀÎÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ü¸®
¸¦ ¼±ÅÃÇϼŵµ ÁÁÁö¸¸ °ü¸®»ç´Ô°ú ÃæºÐÇÑ »ó´ãÀ» ÅëÇØ °áÁ¤ ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ±ÇÀåÇص帳´Ï´Ù
µÎÇÇ´Â ¸ð¹ßÀÇ °Ç°­°ú ¿Ü°ü¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.
¿îµ¿¼±¼ö¸¦ À§ÇØ Æ¯º°È÷ °í¾ÈµÈ ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö ±â¼úÀº °í°´ÀÌ ÇÏ´Â ½ºÆ÷Ã÷¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÏ´Ù
´ç½ÅÀÇ °Ç°­»óÀÇ ¹®Á¦¿Í º¹¿ë ÁßÀÎ ¾à¹°À» ¸¶½ÃÁö Ä¡·á»ç¿¡°Ô ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä
¿ì¸®°¡ À§ÇùÀ» ´À³¥ ¶§, °Ñº¸±â¿¡ ÀÛÀº ¹æ½ÄÀÏÁö¶óµµ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿ì¸®ÀÇ º¯¿¬°è ³ú(»ýÁ¸¿¡
ÀÇÇØ ±¸µ¿µÊ)°¡ ´ë½ÅÇÕ´Ï´Ù.
¹Ý´ë·Î ¸¶»çÁö´Â ¿©·¯ºÐÀÇ °Ç°­°ú Âü»ìÀ̸¦ Ã¥ÀÓÁö´Â °­·ÂÇÑ µµ±¸°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
½º¿þµð½ÃÀÇ ¿µ¾÷½Ã°£ µÇ°í ÀÖ´Â ½Ã°£Àº ¿ÀÀü11½ÃºÎÅÍ »õº®4½Ã±îÁö ÁøÇàµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, °í°´
¸ÂÃã ¼­ºñ½º¿¡ ¸Â°Ô ¿¹¾à°¡´ÉÇÑ ½Ã°£ÀÌ ±æ´Ùº¸´Ï °³ÀÎÀÇ ÈÞ¹«, ½Ã°£¿¡ ¸Â°Ô ¿¹¾àÇÏ½Ã¸é º¸
´Ù ºü¸£°Ô ¿¹¾àÀ» µµ¿Íµå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù
Àú·ÅÇÑ ºñ¿ë
ÇÑ ´Þ°£ ½ºÆÄ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀº ºÒ¾È ¹× ¿ì¿ïÁõ Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº ¿©¼º 70¸í; ´ç¿¬È÷ ½ºÆ®·¹½º °ü·Ã È£
¸£¸ó ¹× ±âŸ »ýÈ­ÇÐÀû º¯È­´Â ¸¶»çÁö°¡ ÀÌ·¯ÇÑ »óȲ¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ½À» ½Ã»çÇß½À´Ï´Ù
(Bicikova).
ÇǺΠ°ü·Ã rel="noreferrer">Àü³óµ¿¸¶»çÁö ¸¶»çÁö´Â ÇǺΠ°Ç°­°ú ¹Ì¸ð¸¦ ÁõÁø½ÃÅ°´Â µ¥ È¿°úÀûÀÎ
¹æ¹ý Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù.
¹Ì±¹ ¸¶»çÁö Ä¡·á Çùȸ (AMAT) °£Ç๰¿¡ µîÀåÇÑ ÃÖ±Ù ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é À۳⿡ Àü¹® ¸¶»çÁö
Ä¡·á»ç¸¦ ¸¸³­ ÀÇ 50%°¡ ÀÇÇÐÀû ¶Ç´Â °Ç°­»óÀÇ ÀÌÀ¯·Î ±×·¸°Ô Çß´Ù°í ÇÑ´Ù
Á¤½ÅÀûÀÎ »óÄèÇÔ Çâ»ó: Á¤±âÀûÀÎ ¸¶»çÁö´Â °í¿äÇÑ »ç°í¿Í âÀǼºÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ ½ºÆ®·¹½º ½ÅÈ£
¿Í ÀûÁ¤ÇÑ rel="noreferrer">Àü³óµ¿¸¶»çÁö ´ëÀÀÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶À½ÀÇ ´É·ÂÀ» Áõ°¡½ÃÄÑÁشٰí ÇÕ´Ï
´Ù.
°Ô´Ù°¡, ½ºÆ®·¹½º, ºÒ¾È, ±×¸®°í ÇǷδ ¸ðµÎ ½ÅüÀÇ ¸é¿ª ü°è¸¦ ¾àÈ­ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù
ŸÀÌ ¸¶»çÁö
¾öÁö¼Õ°¡¶ô, ¼Õ°¡¶ô, ¼Õ¹Ù´Ú, ¼ÕÀÇ ÀÚ»À °æ°è, ¼Õ°¡¶ô °üÀý ¹× ÆȶÒÀ» »ç¿ëÇÏ´Â Á¶ÀÛÀÌ´Ù
Ãʱâ ÀÇÇй®Çå¿¡¼­ Æ÷°ýÀûÀ¸·Î ¸¶»çÁö¿¡ ´ëÇÑ Á¤ÀÇ°¡ °á¿©µÇ¾î ¿Ô´Ù
±ÙÀ°Àº ¼Õ, ¼Õ°¡¶ô, ÆÈ, °æ°è, ¹«¸­ µîÀÇ ºÎÀ§¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ±ÙÀ°, ¼öÃà Á¶Á÷À» ¾Ð¹ÚÇϰųª ½º
Æ®·¹ÄªÇÏ´Â Ä¡·á ±â¼úÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
ÇöÀç·Î¼± ¹æ¹®Àü ¹Ì¸® ¿¹¾àÇÏ½Ã´Â°Ô °¡Àå ÁÁÀ¸½Ã¸ç, ´çÀÏ ¿¹¾àµµ °¡´ÉÇϱ⠶§¹®¿¡ ½Ã°£³¯
¶§ ÀüÈ­¿¹¾àÀ» ÅëÇØ ¹æ¹®ÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù
²¿¸®±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇϽ÷Á¸é ·Î±×ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä.