Ȩ ·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ  
 

No.256 Viewing 
  ±¸Àǵ¿¸¶»çÁö ´ë»ç È°¼ºÈ­: ±ÙÀ°Àº ¿¡³ÊÁöÇǼúÀÚ°¡ Æí¾ÈÇÑ »óÅ¿¡¼­ Çà
±Û ¾´ ÀÌ :  zxcv1234 µî·ÏÀÏ :  2023-12-06 17:05:49 |  Á¶È¸¼ö : 41
±¸Àǵ¿¸¶»çÁö ÇǼúÀÚ°¡ Æí¾ÈÇÑ »óÅ¿¡¼­ ÇàÇÏ¿©¾ß ÇÏ°í µû¶æÇÏ°Ô ¿Âµµ¸¦ Á¶ÀýÇÏ¿©¾ß ÇÏ°í
Á¶¸íµµ ³Ê¹« ¹à°Ô ÇÏ¸é ¾ÈµË´Ï´Ù
¸¶»çÁöÀÇ Ãʱ⿪»ç¿¡ ÀÖ¾î »ó´ç·®ÀÇ Á¤º¸µéÀº Graham, Bucholz, Coulter, Tappan µî¿¡ ÀÇ
Çؼ­ ¾ò¾îÁø °ÍÀÌ´Ù
µû¶ó¼­, ¿ì¸®´Â ½º¿þµ§¾î, ±íÀº Ƽ½´, Å×À̺í ŸÀÌ, ¸²ÇÁ ¹è¼ö, Á¾¾çÇÐ ¸¶»çÁö, ºÎÇ× Ä¡·á, Æ®
¸®°Å Æ÷ÀÎÆ®, ¹Ý»ç ¹× ÀӽŠ¸¶»çÁö¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ±¤¹üÀ§ÇÑ ¸¶»çÁö ¹æ½ÄÀ» TIM¿¡¼­ Á¦°øÇÑ´Ù
Àü±â½Ä ¿ÀÀÏ ¹ö³Ê´Â À§¿¡ ¿ì¹¬È÷ Æоî ÀÖ´Â °÷¿¡ Àû´çÇÑ ¾çÀÇ ¿ÀÀÏÀ» ³Ö°í »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸
·Î ºÒÀÌ ³¯
¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº °í¹® »ýÁ¸ÀÚ, ³­¹Î, ÀçÇâ ±ºÀÎÀÌ ¸¸Áö°í ¸¸Áö´Â °ÍÀÌ Æí¾ÈÇÏ´Ù¸é ±ÇÀåµË´Ï´Ù
(Collinge, Kahn, Davis, Longacre).
¸ðµç ¿¡³ÊÁö´Â ¿ì¸®ÀÇ »çÁö¿Í ±äÀåµÈ ±ÙÀ°À¸·Î °¡¼­ ¿ì¸®°¡ ½Î¿ì°í, µµ¸ÁÄ¡°í, ¾ó¾îºÙ´Â °Í
À» µ½½À´Ï´Ù.
Á¢±Ù¼º ¶ÇÇÑ ÁÁÀº À§Ä¡¿¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¹æ¹®Çϱâ ÆíÇÑ°÷À¸·Î º¸¿©Áý´Ï´Ù
ÅëÁõÀÌ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡µµ ½º½º·Î ¸ö°ú ¸¶À½À» °ü¸®Çϸç ÈÞ½Ä, ½ÄÀÌÁ¶Àý, ÈÞ½Ä µî
À» ÅëÇØ °Ç°­À» Áöų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¯¸é¼­ ±äÀåµÈ ±ÙÀ°ºÎÀ§¸¦ ¼¼¹ÐÈ÷ ã¾Æ Áö¾ÐÇØÁØ´Ù.
ÇǺΠ°ü·Ã ¸¶»çÁö´Â °Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÏ°í ÇǺΠ¹®Á¦¸¦ ¿ÏÈ­Çϱâ À§ÇØ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Ã£
´Â À¯¿ëÇÑ ¿ä¹ýÀÔ´Ï´Ù.
±×¸®°í Çɶõµå½Ä ¸¶»çÁö¿¡¼­´Â ´ë»ó±ÙÀ°À» À¯¼±»óÀ¸·Î °¡¾ÐÇÏ´Â ¸¶»çÁö·Î ±ÙÀ° ¼ÓÀÇ Ç÷¾×
À» Â¥³»´Â ½ÄÀÇ ÇüÅ·ΠÇÑ´Ù
ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ÀÖ¾î, ÇÏü Áß½ÉÀ¸·Î º×´Â °æ¿ì ȤÀº ¼Õ¹ß À§ÁÖ·Î º×´Â °æ¿ì¿£ Ç÷¾×¼øȯÀÌ Àß ÀÌ
·ç¾îÁöÁö ¾Ê´Â °ÍÀ̹ǷΠÀü¹ÝÀûÀÎ ½ÅÁø´ë»çÀÇ È帧À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇØÁÜÀ¸·Î½á ´õ¿í ºü¸¥ È¿°ú
¸¦ º¼¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù
ºñ·Ï ÀÌ ¿ä¹ýÀÌ ½Åü¸¦ Ä¡À¯ÇÏ°í ÁøÁ¤½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ÈǸ¢ÇÑ Á¶ÇÕÀÌ ÀÖÁö¸¸, ÀÌ ´ëü ÀÇÇÐÀû
Ä¡·á¸¦ ½ÃµµÇϱâ Àü¿¡ ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿©ÀüÈ÷ °¡Àå ÁÁ´Ù
¶ÇÇÑ, ¿¬°ñ Æı«(°üÀý¿° »ý¼º) È¿¼Ò È°¼ºÀº ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê, EPA(¿¡ÀÌÄÚ»çÆ柿£»ê) ¹×
DHA(µµÄÚ»çÇí»ç¿£»ê)ÀÇ È°¼º ¼ººÐÀÌ Á¸ÀçÇÒ ¶§ ¿ë·® ÀÇÁ¸ÀûÀ¸·Î °¨¼ÒÇÕ´Ï´Ù.
¸¶»çÁö Ä¡·á´Â °üÀý°ú ±ÙÀ° º¸»ó ÆÐÅÏÀ¸·Î ÀÎÇÑ ½Åü ¿îµ¿À¸·Î ÀÎÇÑ ±ÙÀ° ºÒ±ÕÇü°ú ±äÀå°¨
À» ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù
Å« ±ÙÀ°À» ¸¶»çÁöÇϸé ÃÖ»óÀÇ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÅ °Ç°­°ú Âü»ìÀ̸¦ À§ÇÑ ¼Õ
¸¶»çÁöÀÇ »ç¿ëÀÌ Á¦ÇÑµÉ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ
½º¿þµð½Ã´Â µû¶æÇÑ ¿ÀÀÏÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ½ÅüÀÇ ±ÙÀ°À» º¸´Ù ºÎµå·´°Ô ³ì¿©ÁÖ¸ç ¸²ÇÁ¼øȯ¿¡ µµ
¿òÀÌ µÇ±â
²¿¸®±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇϽ÷Á¸é ·Î±×ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä.